我们的身体容易湿气重，人常常会感觉疲倦里没有胃口，不想吃东西。出现这些情况的时候一定要尽快祛湿。
赤小豆薏仁茶的功效与作用:
1、赤小豆和薏仁都具有很好的祛除湿气以及保健肠胃的作用，所以在日常生活之中服用，对于保健身体有着非常好的功效，保健茶加盟代理，特别实在夏天炎热的时候服用，效果更是加倍。由于生活节奏的不断加快，现代人的压力也越来越大，并且越来越多的人不爱运动了，这就导致脾胃功能正在不断的下降。
脾胃对于身体的正常运转有着非常重要的作用，所以在日常生活中应该多吃一些具有保健脾胃功效的食物，而薏仁赤小豆就是一个非常不错的选择。
眼皮水肿
很多人会发现，自己晚上明明睡得好好的，保健茶加盟项目，却还是在第二天看到自己眼皮肿肿的，这种情况下就要考虑可能是体内湿气重造成的了。
头昏
当我们体内有湿气的时候，头部是Zui敏感、先反映出来的部位。表现出来便是头昏沉重，像裹着一块布，浑身不舒适，太原保健茶加盟，似乎身上附着重物。
精神状态差
湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。
准备适量的薏米、枸杞子、红枣以及冰糖，将薏米淘洗干净并且沥干水分，放在平底锅当中开小火翻炒，知道其有了香味即可，把红枣破开两半放到茶壶里，枸杞子抓一小把也放进去，再把炒好的薏米放进去，加上适量冰糖，冲入开水，养生保健茶加盟，浸泡5分钟即可。祛湿茶主要的功效就是清热、祛湿，加上冰糖之后香味会更加的突出，喝起来口感会更好。
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