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通过独木桥.通过方法.单脚蹬地,身体跃起,迅速踏上桥面,跑或走步通过时,身体稍降低,保持平衡.至桥端时,单腿着地缓冲.保护方法.训练前检查平衡木是否牢固,并打扫平衡木上沙土,注意采用自我保护,练时身体失去平衡即主动跳下,并做好缓冲动作。
太原警五项障碍器材,生产加工,达创DC-0037使用范围:供中学体育教学用,消防障碍板生产厂家训练器材规格齐全9跨网:在长10.5米,宽2米,深0.3米的水池中,设置6块木板。木板在人的踩踏下能产生小幅度移动。池两边对应设置高0.4米,间距0.7米的立柱,以横向拉绳连接。双杠于1896年被列为会比赛项目 师生互动是开展小学体育教学的主要