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胸大肌、三角肌、腹部肌群、胸肌、肱二头肌、斜方肌、冈下肌、背阔肌、股四头肌、臂大肌、肱二头肌、腰部肌群等。有氧动作：引体向上.双杠.仰卧起坐，哑铃小飞鸟等。无氧动作可做蝴蝶臂，前推，力量训练器体验店，高拉.手肌.腿肌等十几种无氧力量动作。
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有氧健身器材、力量健身器材、综合健身器材等配套健身器材均为健身房健身器材，其中综合训练器是一种多功能单一的训练器材，又称“多功能训练器”，训练身体某一部位以满足身体各部位的锻炼需求，太原力量训练器，一般用于健身房、企事业单位，力量训练器价格，不适合家庭使用。
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训练器价格便宜：许多人开始锻炼时通常会热三分钟。这时，他们会购买跑步机或其他昂贵的大型设备。这些设备可以帮助我们保持健康。加热三分钟后，这些大型设备被放在角落里除尘，不再使用。建议大家在购买健身器材的时候，可以选择价格合适的。
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